Hoe groot is jouw angst voor de tandarts? Je kunt hieronder de test doen. 

Angsttest

1. Stel, je gaat morgen naar de tandarts. Wat zou je daarvan vinden?

Ik zou ernaar uitkijken als een tamelijk prettige ervaring.
Dat doet me weinig.
Ik zou me niet helemaal op mijn gemak voelen.
Ik zou bang zijn dat het vervelend en pijnlijk zou zijn.
Ik zou verschrikkelijk bang zijn voor wat de tandarts zou kunnen doen.

 

2. Je zit in de wachtkamer bij de tandarts. Hoe voel je je?

Ontspannen
Niet helemaal op mijn gemak
Gespannen
Angstig
Zo angstig, dat het zweet me uitbreekt/ik me beroerd voel/ik wil vluchten

 

3. Je zit in de tandartsstoel te wachten terwijl de tandarts de boor gereedmaakt. Hoe voel je je?

Ontspannen
Niet helemaal op mijn gemak
Gespannen
Angstig
Zo angstig, dat het zweet me uitbreekt/ik me beroerd voel/ik wil vluchten

 

4. Je zit in de tandartsstoel om je gebit te laten schoonmaken. Je wacht tot de tandarts de instrumenten bij elkaar pakt voor het verwijderen van tandsteen. Hoe voel je je?

Ontspannen
Niet helemaal op mijn gemak
Gespannen
Angstig
Zo angstig, dat het zweet me uitbreekt/ik me beroerd voel/ik wil vluchten

 

Heb je alles ingevuld?

 

Angstscore:

Over de angsttest

 

Deze angsttest is gebaseerd op de DAS, oftewel de Dental Anxiety Scale*. Hieronder hebben we de uitslagen weergegeven. 

 

Score: 4-9

niet tot nauwelijks angstig

 

Score: 10-11

er bestaat enige angst

 

Score: 12-14

redelijk hoog angstniveau

 

Score: 15-20

 

zorgwekkend hoog angstniveau/extreme angst voor de tandheelkundige behandeling


______________________________

* HUMPHRIS GM, MORRISON T and LINDSAY SJE (1995) 'The Modified Dental Anxiety Scale: Validation and United Kingdom Norms' Community Dental Health, 12, 143-150.